을 입고 우연히 가까이 있던 순수 라벤더 오일에 손을 넣었다가 손이 흥터없이 빠른 속도로 치유되는 것을 발견하였다.
오늘날 향 요법사들은 향이 기분을 개선시키고 건강을 증진시킬 수 있다고 믿으며, 부종 여드름, 알레르기 타박상 불면증 소화불량 편두통 스트레스 등의 치료에도 일정한 효과가 있다고 생각한다.
정유가 심각한 질병의 관리에서 중요한 역할을 한다는 명백한 근거는 별로 없지만, 과학적으로 타당한 몇 가지 연구에서 정유가 도움이 된다는 결과를 도출한 바 있다.
밀실 공포증을 자주 호소하는 대상자에게 자기공명영상 검사를 하는 동안 실험을 했는데, 바닐라 향에 노출된 후 대상자의 63%가 밀실 공포증을 덜 느꼈고, 그 이전에 자기 공명영상 검사를 하는 동안 경험했던 맥박수 증가가 나타나지 않았다고 했다. 대상자의 불안이 바닐라와 연관된 즐거운 연상을 함으로써 감소되었거나(단순히 심리적인 현상으로) 혹은 발견되지 않은 어떤 생리학적 반응에 의해 감소된 것으로 생각된다. 여러 종류의 다른 정유가 심박동수, 혈압, 호흡, 면역계에도 영향을 미친다는 보고가 있다.
IV. 침술
침술은 특별한 경로를 따라 에너지가 신체를 통해 흐른다는 원칙에 바탕을 둔 고대 중국의 의료실무이다. 침술은 경락이라고 하는 이들 내적 통로를 따라 있는 신체의 특별한 지점에 바늘을 삽입한다. 바늘에 약한 전류를 연결하거나 계속 손으로 돌리기도 한다. 내부 장기들은 피부 지점과 경락에 연결되어 있다고 믿으며, 침술은 그들 내부에 흐르는 에너지의 균형을 도움으로써 치유와 통증에 도움이 된다고 여겨진다.
연구결과 침술은 통증관리에 효과가 있는 것으로 나타났다. 침술을 통해 중추신경계의 여러 부위에서 생성되는 아편 유사물질이 유리됨으로써 효과가 나타나는 것이라고 생각되는데, 이들 아편 유사물질이 통증과 싸우고 심부 근육의 이완을 증진시킨다.
V. 카이로프락틱 요법
카이로프락틱 요법은 1895년 Palmer에 의해 창시되었는데, 손을 의미하는 '카이코와 치료한다는 의미인 '프락틱' 을 합쳐 카이로프락틱이라 명명되었다. Palmer는 사람이 병이 생기는 것은 척추의 변위에 의해 척추를 통하는 신경이 압박되고 에너지 전달이 저해되어서 자연치유력이 흐르지 않게 되기 때문이라고 하였다.
카이로프락덕 요법은 물리적으로 어긋난 척추를 바로 잡아 척추신경을 원활하게 해줌으로써 두뇌에 있는 자연치유력으로 치유하는 자연의학이다. 카이로프락틱 요법사들은 척추의 변위는 여러 가지 증상을 초래하므로 척추의 조작으로 치료할 수 있다고 믿는다. 즉, 요통, 두통, 목의 및첫함, 어깨 통증을 다루는데 척추를 조작하는 것이 효과가 있다고 믿으며, 또한 신경계, 호흡기계, 위장계 같은 신체의 다른 부위에도 긍정적인 영향을 미친다고 믿는다. 그들은 또한 신체의 자가조절 체계 유지도 고려한다.
카이로프락틱 요법사들은 신체의 치유과정에 어떤 중재를 가하기보다 신체 자체가 치유하도록 두는 것을 강조한다.
일부 의사들도 카이로프락틱 요법은 등의 근육경련 같은 국한된 상태에 효과가 있다고 생각한다.
VI. 약초요법
약초는 고대 이래로 질병의 치료와 예방을 위해 사용해 왔다. 지난 10년 동안 약초와 약초 강장제에 대한 관심이 고조되었는데, 약초의학에 대한 관심이 증가된 이유는 산업사회로 접어들면서 좀 더 자연적인 생활 방법을 찾게 된 것과 의학 전문가에 의해 제공되는 치료에 대한 불만이 확산되고 있기 때문이다.
약초는 성분, 냄새, 향 등이 의학적 가치가 있는 식물이라고 정의되고 있다. 1만 여 가지 이상의 약초가 의학적 목적의 효과가 있다는 것이 밝혀졌다. 1995현 미국에서는 15억불 어치의 약초가 거래되었고, 판매량이 해마다 12-18%씩 증가하고 있다.
대부분의 약초는 소량 섭취하였을 때는 위해 효과가 없으나 지나치게 과량 소비했을 때 문제가 일어난다. 예를 들어 컴프리 차는 치유효과가 있다고 믿기 때문에 흔하게 마신다. 그러나 위의 통증 때문에 하루에 10컵씩 마신 경우, 간질환이 발생된 예가 보고되기도 했다.
건강관리 전문가는 대상자들이 사용하는 약초를 파악하고 있어야 한다. 경우에 따라서는 약초요법이 건강을 해치거나 악화시킬 수 있기 때문에 투약력(medication history)에 대해 조사할 때 대상자가 비전통적인 약을 섭취하는지 꼭 조사해야 한다.
VII. 동종요법
동종요법은 18세기 말 독일의사인 한네만(Hahnermann)에 의해 고안 되었다. 그는 질병에 대한 치료는 질병 자체에 있다는 예방접종의 원리와 매우 유사한 이론에 근거를 두고 있다. 그래서 아픈 사람을 질병과 같은 증상을 일으키는 물질을 고도로 희석한 것으로 치료한다(예: 감기를 치료하기 위해 감기와 같은 증상을 일으키는 벨라돈나를 섭취하거나, 알레르기를 치료하기 위해 알레르기 원인물질로 의심되는 물질을 소량 투여한다). 대부분의 전통적인 보건의료인들은 적지 않은 수의 대상자들이 이중적인 치료방법을 강구하는 것에 대하여 자세히 알고 있지 못하다. 보건의료인들은 대상자가 다른 형태의 치료 방법을 사용하는 것을 알면 이것이 대상자의 간호를 방해하는지, 해치는지, 향상시키는지에 대해 충고를 할 수 있을 것이다. 지식이 많은 보건의료인은 대상자에게 그들의 대체요법에 대해 의논할 수 있는 대화를 꺼내기가 더 쉬울 것이다.
간호사들은 보완 대체요법을 이용한 건강관리에 대한 신념을 가지고 있는 대상자와 가족을 수용하여 그들이 대체요법과 전통체계 양쪽으로부터 좋은 점을 받아들이도록 도와야 할 것이다.
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