어 이용 시간제한 프로그램 등을 설치하여 미디어 사용을 자제할 수 있도록 해야 한다.
3. 결론
현대 사회에서 미디어 사용은 불가피 하며, 앞으로 기술이 발전함에 따라 사람들은 미디어에 더욱 의존하게 될 것으로 보인다. 그러나 위에서 살펴본 것과 같이 미디어에 지나친 의존은 중독의 문제를 발생시킬 수 있으며, 이런 중독의 문제는 아직 자기통제능력·비판적 사고능력이 형성되지 못한 아동 및 청소년들에게 특히 치명적일 수 있다. 그러나 자칫 잘못하면 우리나라 아동 및 청소년들의 여가활동으로써 온라인 게임의 순기능을 무시할 가능성이 있으므로 지혜롭게 접근할 필요가 있다.
따라서 가정과 학교에서 온·오프라인 세계에서 이루어지는 대인관계의 균형을 교육하고 강조할 필요가 있다. 더불어 부모, 친구, 교사와의 긍정적인 관계가 아동 및 청소년의 인터넷 게임 중독의 가능성을 줄이고 이들의 정신건강을 유지하는데 무엇보다 중요하다는 인식이 우리사회에 필요하다.
4. 출처 및 참고문헌
금창민, \"중·고등학생의 스마트폰 ‘중독 경향성(proneness)’과 정신건강문제에 관한 연구\", 2013., 서울대학교 대학원 http://www.riss.kr/link?id=T13143635
김경아, \"일상적 스트레스가 정신건강문제와 정신적 웰빙에 미치는 영향\", 2019., 용문상담심리대학원대학교 http://www.riss.kr/link?id=T15022986
뉴시스, [정신건강실태]성인 4명중 1명 정신질환 경험…정신과 상담 고작 22%, 2017.4.12.
https://news.joins.com/article/21466232