단하는데 실제적 도움이 되는 것이다.
-학자들의 연구결과에 따르면 꾸준히 유산소 운동을 해온 노인들은 인지기능 저하가 더디고, 정신력이 개선됨에 따라 치매 유병률이 최대 30% 이상 낮아진다는 것이 밝혀졌다. 즉, 치매예방을 위해서라도 운동 예방 프로그램이 절실히 요구된다는 것이다. 아울러 노인분들은 각종 노인성 질환을 가진 경우가 많고, 이러한 노인성 질환은 각종 합병증을 야기하여 치매 유병률을 더욱 높이는 것으로 알려져 있다. 노인은 운동 예방 프로그램을 통해 신체단련은 물론 생활의 활력을 유지하고 면역력을 강화시킬 수 있다는 점에서 치매 예방을 위한 운동 프로그램이 필요하다고 할 것이다.
Ⅲ. 결론
우리나라 치매환자는 이미 70만 명을 넘어섰고, 2030년 경이며 최대 120만 명이 치매환자로 등록될 것으로 예상되고 있다. 치매 환자의 연간 치료 및 재활 비용은 2천만원에 육박한다고 알려져 있는데, 치매 치료 및 재활에 소요되는 비용을 절감하고 노인복지를 실현하기 위해서라도 치매예방 프로그램이 더욱 강조될 필요가 있다고 생각한다.
Ⅳ. 참고자료
치매예방을 위한 인지활동 프로그램 장일상, 임효림 외 15명 저 | 서현사 | 2019.10.31.