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목차
비타민의 정의
티아민
수용성비타민의 특성
리보플라빈
니아신
판토텐산
비오틴
비타민B6
엽산
비타민B12
비타민C
비타민 유사물질들
티아민
수용성비타민의 특성
리보플라빈
니아신
판토텐산
비오틴
비타민B6
엽산
비타민B12
비타민C
비타민 유사물질들
본문내용
비타민 전구체: 생리적으로 활성이 있는 비타민과 유사한 구조를 하고 있지만 체내에 흡수되어야만 활성화되는 물질(당근이나 호박의 황색색소인 카로티노이드, 에르고스테롤 등)
항비타민: 화학적 구조와 성질이 비타민과 유사하여 신체를 비타민으로 알고 받아들이지만 정상적인 생리반응을 저해 하는 물질
엽산염이나 폴라신이라고 불리는 엽산은 B9으로 불리는 비타민B의 한 종류이다.엽산은 적혈구 뿐만아니라 신경계통의 화학 성분인 노르에피네프린과 세라토닌을 생산하는데 중요한 역할을 하고 이것은 DNA를 합성하고 뇌의 기능을 정상적으로 발달시키는데 도움을 주며 척추액의 중요한 부분이 된다. 엽산은 또 척추이분증, 무뇌증과 같은 신경관 결손을 방지한다고 알려졌고 일부에서는 조산의 위험을 줄일 수 있다고 한다.
항비타민: 화학적 구조와 성질이 비타민과 유사하여 신체를 비타민으로 알고 받아들이지만 정상적인 생리반응을 저해 하는 물질
엽산염이나 폴라신이라고 불리는 엽산은 B9으로 불리는 비타민B의 한 종류이다.엽산은 적혈구 뿐만아니라 신경계통의 화학 성분인 노르에피네프린과 세라토닌을 생산하는데 중요한 역할을 하고 이것은 DNA를 합성하고 뇌의 기능을 정상적으로 발달시키는데 도움을 주며 척추액의 중요한 부분이 된다. 엽산은 또 척추이분증, 무뇌증과 같은 신경관 결손을 방지한다고 알려졌고 일부에서는 조산의 위험을 줄일 수 있다고 한다.
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