설치기가 일쑤였지만 그래도 아이가 잠자는 모습을 보면 행복했다. 그러나 그렇게 몇 주가 지나자 몸도 지치고 마음도 무거워져 앞으로 아이를 잘 키울 수 없을 것 같은 두려움이 일어났다. 내가 그렇게 몸과 마음고생을 해도 남편은 여전히 사회생활이 바빠서 서로 마주하고 대화할 시간조차 없었고 남편은 회식이다 접대다 하여 귀가 시간이 늦어지고 심지어는 외박을 하고 주말이면 피곤하다며 종일 잠만 잤다. 그런 남편이 야속하기도 하고 낯설어지기도 하였으며 문득 이 집에서 내 위치는 어디에 있나 하는 생각에 허무해지기 시작했다. 점점 아침에 일어나기가 힘들어지고 식욕도 없으며 아이와 집안 일을 돌보는 것이 귀찮고 힘들어졌다. 남편과의 관계도 점점 소원해지고 잠자리에서도 느낌도 없고 오히려 고통스러워졌다. 갑자기 내 인생이 백지장 처럼 느껴지면서 자신이 초라하게 느껴지고 부적절하게만 느껴져 죽고 싶다는 생각이 들었다.
▶40대 주부 OO엄마
00 엄마는 지금 몇 개월 째 기분이 쳐져 있다. 다른 사람들처럼 전에 가끔씩 기분이 가라앉았던 적은 있었지만 오래가진 않았다. 전날 밤, 잠이 오지 않아 몇 시간이나 뒤척이다가 새벽에나 겨우 잠이 들었으나 얼마를 자지 못하고 다시 깨서 아침까지 잠을 이루지 못하였다. 그래서인지 남편을 출근시키고 애들을 겨우 학교에 보내고 난 뒤에도 정신이 몽롱하고 잠에 취한 듯 피곤한 채로 계속 소파 위에 거의 눕다시피 한 채로 앉아 있었다. 빨래며 청소며 집안 일이 산더미처럼 쌓여있는데도 도무지 손발을 움직일 수가 없고 무슨 일이든 시작하려면 너무나 힘이 든다. 입맛이 떨어져 맛있게 배불리 음식을 먹어 본 기억이 오래고 크게 웃어본 적도 언제였나 싶다. 애들이 우습게 소리를 해도 텔레비전의 코미디 프로그램을 봐도 도무지 느낌이 없다. 신문이나 책을 봐도 내용이 머리 속에 남겨지지가 않는다. 오랜만에 친구들이 만나자고 불러내도 집안에서 한발 짝도 나갈 수 없고 친구들 얼굴 본지도 오래다. 아내로서의 역할 또 엄마로서의 역할을 제대로 하지 못하는 자신에 대한 죄책감으로 살아서 뭐하나 싶고 모든 것이 무가치하게 느껴진다. 갑자기 이 모든 주변의 세상, 사람들 그리고 자신의 일로부터 벗어나고 싶고 미쳐버릴 것만 같았다. 오늘도 아파트 베란다에서 10층 아래 바닥을 내려다보며 한숨을 짓고 있다
<참고 자료>
주부 우울증 온라인 센터 http://myhome.naver.com/depression/
세브란스병원 우울증 클리닉 http://www.depression-clinic.com/
우울증 종류 http://www.clubmetro.co.kr
우울증 정보 http://user.chollian.net/~jazzy67/Depression.htm
주부 우울증 http://user.chollian.net/~soungsin/uoman.htm
마음닥터 http://www.mamdoctor.com/
그들만의 공간 http://cafe.daum.net/theirspace
마음 카페 http://cafe.daum.net/iwillbeyourmind