생긴 것으로 상악이나 하악에 장치하여 턱관절과 교합을 안정시키고 얼굴 및 두경부 근육을 이완시키며, 치아를 보호하는 장치입니다.
(2) 턱관절 가동술
입이 잘 안벌어지는 경우에 그 원인이 어느쪽 관절에 있는 가를 우선 확인하고, 원인 부위를 알아내면 의사가 이환측 아래 턱 어금니를 꼭잡고 이래 턱을 전하방으로 끌어당겨 디스크가 가능한 원래의 위치에 가도록 합니다. 이렇게 하면 어떤 경우에는 즉시 정상까지 입이 벌어지는 경우도 있습니다.
(3) 운동요법
턱관절을 편안하게 하고 머리, 목, 어깨 근육을 이완시키기 위하여 여러 가지 운동요법을 시행합니다.
(4) 행동조절 및 스트레스 관리
원인에서 언급한 여러 가지 행동 즉 나쁜 자세, 이갈이, 이악물기, 입술, 연필, 손톱 물어뜯기, 편측저작, 껌씹기, 턱고이는 습관, 뺨을 깨물고 있는 습관, 턱을 앞으로 내밀거나 계속 움직이는 습관 등이 턱관절 장애를 야기시킬 수 있으므로 이런 행동을 조절하는 것이 치료법이 될 수 있습니다. 스트레스는 저작근을 포함한 두경부 근육을 지속적으로 수축시켜 문제를 야기할 수 있으므로 이에 대한 관리도 필요합니다.
(5) 물리치료
더운 찜질, 얼음 찜질, 초음파치료, 경피성 신경자극, 운동요법, 전기침자극, 음파삼투요법 등을 실시하여 근육을 이완시키고 동통을 조절하여 하악의 운동범위를 정상으로 개선시킵니다.
(6) 약물요법
비마약성 진통제, 근육이완제, 정온제, 진정제, 항우울제 등을 사용하여 환자의 증상을 완화시킵니다.
(7) 이 외에도 바이오피드백, 발통점에 대한 주사, 침, 교합조정, 보철 및 교정치료 등 여러 치료법이 필요에 따라 사용될 수 있습니다. 보존적 치료법이 효과가 없거나 관절의 연조직과 경조직에 구조적인 장애가 있는 경우에는 수술이 추천될 수 있습니다. 그러나 수술을 받아야 할 환자는 5% 이내입니다
결론
턱관절 장애의 평균 치료기간은 1~2주 간격으로 내원하여 약 3개월에서 6개월 이상의 통원 치료가 필요합니다. 수술을 하지 않는 보존적 치료법으로 환자의 약 80~90%는 완쾌되거나 상당히 증상을 완화시킬 수 있습니다. 턱관절장애와 더불어 머리, 목, 어깨의 동통 등 기타 증상도 대부분 개선될 수 있습니다.
또한, 악관절 장애 환자의 주의점
첫째, 우선 턱을 무리하게 쓰면 안됩니다. 오징어, 껌, 질긴고기 등을 피해야만 합니다.
둘째, 다음은 더운 찜질이 효과적일 때가많습니다. 따뜻한물을 수건에 적셔서 귀 앞과 턱, 목 부분까지 더운 찜질을 하는 것입니다.
셋째, 또 악관절에 문제가 있는 분 들의 심리중에 자꾸 그 것을 확인 해보려는 것이 있습 니다.. 소리가 나면 자꾸 소리를 내보고 아프면 턱을 요리조리 움직여 아픈 것을 반 복적으로 해보는일을 증상이 있는 분들은거의 하고 있는 것을 보아왔습니다. 이렇게 하는 일은 치료에 도움이 되지못하고 오히려 그 병을 악화시킬 따름이니 절대로 하 지 말아야 합니다.
넷째,다음은 목과어깨 근육을 풀어주십시오. 맨손체조를 한다던지 목돌리기 등을 하면 됩니 다. 턱에 붙어있는 근육들은 어깨와 목으로 연결되어 있기 때문에 이것은 도움이 됩니 다. 한편 우리가 평소에 있을때는윗니와 아랫니는 떨어져 있게 됩니다.
다섯째, 그런데 이를 다물고 있는 것이 정상 이라고 생각하여 이를 앙다물고 계속있는 분들이 있습니다. 이렇게 되면 악관절 증상은 반드시 발생하게 됩니다. 근육들은 평소엔 휴식을 시켜주어야 하는데 이렇게 다물고 있으면 계속 피로하게 되어 문제가 일어나지 않을수 없게 되는 것 입니다.
여섯째, 스트레스를 풀어야 합니다. 자동적으로 배뇨 되면서 잔뇨량이100㏄이하가 되면 자 동방광이 형성된 것으로 보고 도뇨법을 중지합니다.