목차
1. 포환던지기란?
2. 포환 던지기의 역사
3. 포환 던지기의 특성
4. 포환 던지기의 기술요소
① 최초의 몸가짐
② 준비동작
③ 글라이드
④ 던지기의 몸가짐(준비)
⑤ 던지기의 동작
⑥ 펠로드로우와 리버스
5. 포환 던지기의 기초원리
6. 포환 던지기의 기록에 영향을 미치는 요인
7. 포환 던지기의 경기규칙
2. 포환 던지기의 역사
3. 포환 던지기의 특성
4. 포환 던지기의 기술요소
① 최초의 몸가짐
② 준비동작
③ 글라이드
④ 던지기의 몸가짐(준비)
⑤ 던지기의 동작
⑥ 펠로드로우와 리버스
5. 포환 던지기의 기초원리
6. 포환 던지기의 기록에 영향을 미치는 요인
7. 포환 던지기의 경기규칙