본문내용
계란, 검정콩, 깨, 깨소금, 땅콩, 아몬드, 호두, 두부, 두유
채소류
시금치, 콩나물, 무, 당근, 오이, 고추, 배추, 버섯, 미역, 김, 김치, 토마토 주스
과일류
딸기, 수박, 사과, 바나나, 귤, 배, 참외, 오렌지 주스
우유, 유제품류
우유, 요구르트, 치즈, 아이스크림
유지, 당류
식용유, 버터, 마요네즈, 설탕, 꿀, 당밀/시럽, 사탕
채소류
시금치, 콩나물, 무, 당근, 오이, 고추, 배추, 버섯, 미역, 김, 김치, 토마토 주스
과일류
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우유, 유제품류
우유, 요구르트, 치즈, 아이스크림
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