효과적이다. 또한, 바이오플라보노이드 성분이 피부의 모세혈관을 튼튼하게 해주어 피부를 건강하게 가꾸어 준다.
오렌지 역시 갈아서 즙을 낸 후에 피부에 도포하듯이 발라 주면 효과를 볼 수 있다.
⑨ 레몬
: 레몬은 자외선으로 인해 칙칙하고 거칠어진 피부를 진정시키고 회복하는데 큰 도움을 준다. 레몬에는 피지분비를 억제시켜주는 과일산 함유량이 많다. 특히 비타민 부족으로 일어나는 하얀 각질을 말끔히 없애주고 매끈한 피부를 만들어 준다.
레몬팩 사용시 가장 주의해야 할 점은 오렌지와 다르게 산도가 너무 강하므로 직접 피부에 사용하면 안된다는 점이다. 반드시 다른 것과 섞어서 사용해야 한다. 레몬 즙을 짠 그릇에 물 5숟가락과 해초가루1/2 숟가락 넣어 젤타입으로 만들어 사용한다.
⑩ 수박
: 여름 채소와 과일 중 수분이 가장 많이 함유되어 있는 수박은 건성피부에 상당한 효과가 있다. 또한 보습효과가 뛰어나 태양아래 지친 피부에도 좋다.
수박팩은 수박의 붉은 과실 부분이 아닌 껍질 부분을 사용한다는 점이 특징이다. 수박 껍질의 하얀부분을 얇게 썰어서 피부에 붙이는 방법으로 사용한다.
⑪ 바나나
: 바나나는 건성피부와 노화된 피부에 효과적이다. 비타민A 가 풍부하고 보습작용이 뛰어나며 바나나의 탄수화물과 당분이 피부에 수분을 공급해 거칠어진 피부를 매끄럽게 해준다.
바나나팩은 바나나를 으깬 것에 달걀 노른자, 꿀 1작은술을 함께 섞어 밀가루를 천천히 넣어주며 걸죽하게 만들어 사용한다.
2. 기타재료를 이용한 천연팩
- 사실상 야채와 채소가 대부분 사용되는 천연팩의 주재료이다. 하지만 야채와 채소 이외의 기타 재료를 사용한 천연팩도 존재한다. 하지만 기타재료를 사용한 천연팩 역시 알레르기 반응과 부작용에 주의하여 사용하여야 한다.
특히 기타재료를 사용한 천연팩은 야채와 채소와는 달린 단백질, 알코올 등 많은 다른 물질들이 섞여있는 것이 일반적이기 때문에 팩으로 사용 시 사용시간을 정확히 지켜 사용해야 피부에 자극을 주지 않는다.
① 계란
: 계란을 이용한 천연팩으로는 계란의 흰자와 노른자를 이용한 두 가지 방법이 이다. 모두가 잘 알고 있듯이 계란노른자는 영양분이 풍부한 가장 영양성분 밀도가 높은 부분이다. 따라서 피부에 영양분을 공급해주며 피부를 윤기있게 만들어 준다.
계란의 흰자는 피부의 과잉 피지를 제거하는데 효과적이며, 지성피부에 효과가 좋다.
계란은 단백질 성분이 풍부하기 때문에 직접 피부에 도포 할 시 시간이 지남에 따라 단백질이 변성되고 오히려 넓어진 모공을 막아버리는 역할을 할 수가 있다. 따라서 거즈나 마스크 시트를 깔고 사용하여야 한다.
② 와인
: 와인 중에서도 붉은 색을 띄어 이름 붙여진 레드 와인을 천연팩 재료로 사용할 수 있다. 레드 와인에는 피부의 노화, 손상을 막는 강력한 항산화 성분이 다량 함유되어 있어 각질제거, 혈액순환 개선에도 효과가 있다. 건성 피부에는 주 1회 사용하며, 지성 피부는 주 2회 사용시 큰 효과를 볼 수 있다.
사용법은 간단하다. 화장솜이나 거즈 마스크 시트를 와인에 충분히 적신다음, 마를 때까지 올려만 두면 된다. 와인과 꿀을 조금 섞어서 사용하면 더 효과적인 천연팩이 만들어 진다.
주의 할 점은 약간의 알코올 성분이 너무 오래두면 수분을 감싸고 날아가 버리기 때문에 반드시 10분 이내에 팩을 제거해야 한다.
③ 참깨
: 결론부터 말하자면 참깨는 동안 피부를 유지하는 최고의 천연팩 재료이다. 참깨에는 항산화 작용을 하는 비타민 E와 토코페롤, 필수 아미노산이 다량 함유되어 있어 피부에 수분과 탄력을 주어 노화를 방지한다.
볶지 않은 참깨를 잘 갈아 우유 한 스푼과 섞은 후, 밀가루로 농도를 조절해주면 된다. 이렇게 만들어진 천연팩은 반드시 거즈를 사용하고, 20분이 넘지 않도록 한다.
④ 녹두
: 체내의 노폐물 제거에 좋은 녹두는 피부까지 깨끗하게 만들어 주는 좋은 천연팩 재료이다. 특히 여드름, 기미 등의 잡티 제거와 미백 효과가 있어 자체 발광 빛나는 피부로 거듭나게 해주며 지친 피부에도 활력을 주어 매끄럽게 만드는 효과도 있다.
사용법은 녹두가루를 요구르트 1큰 술과 잘 섞어주면 된다. 레몬즙이 있다면, 두 어 방울 정도 함께 넣어 사용면 좋은 효과를 볼 수 있다. 녹두 천연팩은 거즈나 마스크 시트가 아닌 맨 얼굴에 도포하여
15 ~ 20 분간 사용한다.
⑤ 우유
: 우유를 사용한 천연팩은 건성피부에 좋은 효과가 있다. 피부의 열을 식혀줌은 물론 영양 공급 효과 및 거친 피부를 부드럽게 진정시켜주는 효과도 있다. 자극이 거의 없어 민감한 피부에 좋은 천연팩이다.
사용법은 우유를 살짝 미지근할 정도 까지 데운 다음 화장솜에 묻혀 얼굴에 덮어주면 된다. 10 ~ 15분 정도 시간 경과한 후에 세안을 해주면 각질저거에 효과가 있다.
⑥ 꿀
: 꿀은 가장 부담 없이 사용 할 수 있는 천연팩의 재료이다. 꿀은 건성피부, 지성피부 등 모든 피부 타입에 좋은 영향을 주기 때문에 많이 사용되는 재료이다. 그 중에서도 꿀은 여드름 피부에 탁월한 효과가 있다. 꿀에는 향균, 항박테리아성 특징을 갖는 물질들이 많이 들어있다. 따라서 여드름은 물론 아토피 등 트러블 피부에 상당한 효과가 있다. 뿐만 아니라 여드름 흉터, 상처자국 등을 연하게 하고 미백효과도 볼 수 있다.
꿀팩 사용에서 가장 중요한 것은 100% 순도로 만들어진 꿀을 사용하여야 한다는 것이다. 제대로 된 제품이 아닌 꿀은 대부분이 물, 다량의 설탕을 함유하고 있다. 다량의 설탕은 오히려 피부에 트러블을 일으킬 수 있기 때문에 주의하여야 한다.
꿀 팩은 사용법이 정말 간단하다. 그냥 꿀을 얼굴에 도포하고 거즈로 덮어 주면 된다. 하지만 너무 오래두면 꿀이 굳으면서 주름이 생길 수 있으니 꿀이 말라 갈 때 쯤 깨끗이 세안해 주면 된다. 세안시 완전히 꿀 성분을 제거하지 않으면 오히려 모공을 막아 트러블을 일으킬 수 있으니 반드시 깨끗이 세안하는 것이 필요하다.
3. Reference
① 입소문 천연팩 / 박다영 저 / 삼성출판사 / 2009
② 사계절 천연팩 / 이경진 저 / 미디어윌 / 2011
③ 여드름 비책 / 최형서 저 / 랜덤하우스 / 2010