효과적인 동기유발 방법
1. 효율적인 스포츠 활동과 운동수행을 위해서는 동기  유발이 되어야 한다.
2. 지도자는 스포츠 활동이나 연습 프로그램의 목적을  선수에게 제시 하여야 한다.
3. 목표계획을 구체적으로 세워야 한다.
4. 선수들이 흥미있게 활동에 참여하도록 한다.
5. 재평가하여야 한다
6. 개인차를 고려한다.
7. 현실적인 목표를 구체적으로 제시하여야 한다.
8. 적절한 강화를 부여한다.
9. 피드백을 활용해야한다.