덴마크 다이어트, 혈액형 다이어트, 토마토 다이어트, 요가다이어트 등 요즘 다이어트란 단어를 주변에서 자주 듣고 TV광고나 인터넷에서도 자주 보게 된다. 그래서 나는 요즘 이슈가 되고 있는 다이어트에 대해 조사를 해보았다.
다이어트란?
다이어트는 음식 조절. 체중을 줄이거나 건강의 증진을 위하여 제한된 식사를 하는 것을 이른다. ‘식이 요법’, ‘덜 먹기’로 순화. 라고 한다.
다이어트를 하는가?
고지혈증 , 당뇨병, 지방간, 동맥경화, 고혈압, 심장질환, 통풍, 호흡기질환, 여성의 생리불순, 불임증 등 이름만 들어도 끔찍한 병들의 주원인이 바로 이 불필요한 지방축적이라고 할 수 있다. 따라서 비만의 치료는 미용뿐 아니라 수명 연장과 질병 예방의 측면에서도 중요한 문제가 되고 있다.
여자는 살이 빠지면 12배 예뻐 보인다?
 미용렌즈를 끼면3배
 머리가 길면 6배
 쌍커풀이 생기면 3배
 귀를 뚫으면 1.5배
 치마를 입으면 2배
 화장을 하면 6배
 피부가 하얗고 잡티가 없으면8배
 살을 빼면 12배 예뻐 보인다.
조사 에 의하면 위 차트와 같이 살을 빼면 12배가 더 예뻐 보인다고 나왔다. 다이어트를 하면 건강한 몸을 갖게 되고 외모에 대한 자신감이 생겨 삶이 더 즐겁게 될 수 있을 것이다. 이런 이유로 다이어트에 사람들이 관심을 더 갖게 되는 것이다. 따라서 다이어트의 종류도 다양해 졌다.