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공중동작, 착지
- 각 단계들은 순차적인 역학적 인과 관계에 의하여 수행됨..
Ⅰ. 연구 목적
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● 높이뛰기 경기력에 영향을 미치는 발구름전 마지막 3보와 발구름 동작에서의 운동학
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(2)공중동작
4. 연습방법
(1)가위뛰기(Scissors Jump)
(2)벨리롤(Belly Roll over)
(3)포스베리플롭(Fosbury Style)
5. 경기규칙
*포환던지기(Shot Put)*
1. 포환던지기 역사
2. 경기장과 포환규격
3. 경기규칙
4. 내용과 방법
5. 과학적원리
6. 트레이닝방법
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공중동작 기술의 미학적 탐색, 장대은, 한국체육대학교, 201
태권도 시범의 미적 가치 탐색, 한국체육대학교 대학원, 정재환, 2008.
태권도 시범의 공연예술로서 가능성 탐색, 성균관대학교 대학원, 곽택용, 2012.
태권도 시합유형에 따른 기초체
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료 및 유의점
전개
활동1
(전체학습 후
개별학습)
▣활동1 도움닫기와 발 구르기 동작 지도하기
T: 높이뛰기에는 어떠한 단계들이 있는지 알고 있나요?
T: 높이뛰기는 도움닫기, 발 구르기, 공중 동작, 착지의 순서로 이루어집니다. 첫 번째 활
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서 두팔과 어깨의 위치는? (어깨가 두팔보다 앞으로 나가지 않도록 한다)
- 공중동작을 잘 하기 위한 머리의 위치는? (착지시까지 들고 있도록 한다)
체육과 교수 - 학습 지도안
대단원
체 조
소단원
매트 운동
본시의 주제
앞 공중 돌기
차 시
7
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