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과실, 과채류)의 효능(배)
1. 배의 영양
2. 배과실 및 배나무 효능
1) 배과실의 효능
2) 배나무 잎의 효능
3) 배나무 껍질의 효능
Ⅱ. 과일(과실, 과채류)의 효능(사과)
Ⅲ. 과일(과실, 과채류)의 효능(참외)
1. 참외의 한방약으로서의 효능
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과실, 과채류)의 효능 바나나
Ⅱ. 과일(과실, 과채류)의 효능 수박
Ⅲ. 과일(과실, 과채류)의 효능 배
Ⅳ. 과일(과실, 과채류)의 효능 참외
1. 참외의 영양
2. 한방적 효능
Ⅴ. 과일(과실, 과채류)의 효능 사과
1. 식물섬유가 가득한 사과
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과실, 과채류)의 효능-복숭아
Ⅱ. 과일(과실, 과채류)의 효능-사과
Ⅲ. 과일(과실, 과채류)의 효능-수박
Ⅳ. 과일(과실, 과채류)의 효능-키위
Ⅴ. 과일(과실, 과채류)의 효능-배
1. 효능
2. 주의사항
Ⅵ. 과일(과실, 과채류)의 효능-포도
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마늘 (garlic)
▪ 과거 천 년의 최고 식품 (New York Times)
▪ 향신료
▪ 항암작용/ 항균작용/ 항생제/ 고혈압/
콜레스테롤 저하/ 강장작용
고추 (red pepper)
▪ 매운맛 (capsaicin), 적색소 (capsanthin)
▪ 신진대사 촉진/ 지방세포 분
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과실 꼭지의 상태를 관찰하면 된다. 과실 꼭지가 푸른색이 돌고 물기가 있는 것은 수확 후 며칠 되지 않은 증거이다. 과실 꼭지(과경)가 시들어 있고 가늘며 잘 부러지는 것은 묵은 과일이라고 볼 수 있다(여름사과에 한해서).
3. 과실의 경도
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