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후방병원 근로자들의 직무스트레스 정도와 관련요인”, 한림대, 2008 Ⅰ 서론
Ⅱ 본론
1. 스트레스 점검표를 활용한 현재 자신의 스트레스 정도 측정
2. 본인의 직무 스트레스 해소를 위한 본인만의 방법
Ⅲ 결론 및
Ⅳ 참고문헌
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스트레스 취약,스트레스 관리전략,3일 동안 실천해 본 후,결과를 스스로 평가
Ⅰ. 서 론
Ⅱ. 본 론
1. 현재 본인에게 스트레스로 인식되고 있는 문제
2. 자신의 스트레스 인식일지를 작성하고, 스트레스 취약성을 측정
(1) 스트레스 인
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Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 스트레스의 원인 기술
2. 스트레스 점검표
3. 스트레스 점검표를 활용하여 나의 스트레스 정도 측정
4. 스트레스 해소를 위한 나만의 방법 기술
Ⅲ. 결론
Ⅳ. 참고자료
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스트레스 연구소
- 한국 건강관리 협회
- 통계청
- http://my.dreamwiz.com/godiam/stress/main.htm Ⅰ. 서론
Ⅱ. 스트레스의 개념
1. 스트레스의 개념
1) 스트레스의 어원
2) 스트레스의 개념
2. 스트레스의 원인
3. 스트레스가 신체에 미치는 영
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자신이 없고 쉽게 포기하곤 한다.
9) 무언가 하지 않으면 진정할 수가 없다.
10) 성급한 판단을 내리는 경우가 많다.
※위의 표에서 1, 2, 3의 각 항목에서 해당되는 경우가
4개 이상이면 스트레스 수준이 비교적 심각한 수준에 있음을 의미한
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