시간과 노력을 투자해야 했고, 이로 인해 몸이 지치고 했다. 완벽을 추구하다 보니 스트레스와 과로로 인해 디스크나 실신과 같은 건강 문제를 겪은 적이 있었다. 건강이 악화되어간다는 것을 깨달았을 때, 나는 건강한 삶을 살기 위한 노력을 시작하였다. 건강한 식습관을 가지는 것을 시작으로, 매일 꾸준한 운동을 하며, 몸과 정신의 건강을 위해 노력하고 있다. 완벽을 추구하는 것보다는 건강한 신체와 안정된 정신을 가짐으로써 더 행복하고 효과적으로 살아가는 방법을 찾아가고 있다.
3) 결론
우리 모두는 각자의 성격에 장점과 단점이 있다. 이러한 이해는 우리가 자신을 자책하지 않고, 이러한 특성을 잘 활용하여 성공적으로 삶을 살아갈 수 있는 방법을 찾는 데에 도움이 될 것이다. 우리는 각자가 가진 장점과 단점을 균형 있게 인식하고, 상황에 맞게 적절히 활용할 수 있어야 한다. 나의 경우에는 ‘꼼꼼하고 계획적인 성격’으로 일상에서 좋은 성과를 이뤄낼 수 있었으며, 융통성이 부족한 면을 인지하고 그에 대한 대처 방법을 개선해 나갈 수 있었다.
우리는 이러한 분석과 깨달음을 통해 자신을 받아들이고 발전시킬 수 있다. 따라서, 자신의 성격을 자책하지 않고 이를 잘 활용하여 성공적으로 삶을 이어나갈 수 있다는 결론을 얻을 수 있다. 우리는 서로 다른 성격을 가지고 있으며, 이를 인정하고 이해함으로써 더 나은 세상을 만들어 나갈 수 있다는 것을 명심해야 한다.
4) 참고문헌
권석만(2017년). 인간 이해를 위한 성격심리학. 학지사
안현의, 안창규(2017년), NEO 성격검사 전문가 지침서. 심리검사연구소 인싸이트.