해 보다 가정적인 환경에서 분만할 수 있고, 개인의 의견이 존중되며, 비용이 저렴하다는 장점이 있다.
9. 자유체위분만
산모가 원하는 편안한 자세로 임하는 분만법으로 보통 조산원분만이나 가정분만 등과 접목되어 시행되고 있다. 자유체위분만에서 권하는 자세는 앉은 자세와 엎드린 자세이다.
앉은 자세는 골반의 출구를 넓혀 주고 중력의 힘으로 태아의 하강을 도와 주며 엎드린 자세는 진통 완화 효과와 너무 빠른 분만으로 인한 회음부 열상을 예방하는 데 도움이 된다.
특히 쿠션 등을 사용하여 앞으로 엎드리는 자세는 몸을 이완시키는 데 도움이 된다.
자유체위분만은 침대에서의 분만과 비교할 때 산모의 안정감 증진, 출산시간 단축, 태아가사 감소 등의 효과가 있으나 자궁경부나 회음부 열상 및 출혈에는 별 차이가 없다.