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스트레칭 가이드북, 넥서스BOOKS
- 엄태영 외 4명(2009), 우리 춤 동작의 정량적 분석을 위한 가상환경 시스템, 한양대학교 우리춤연구소
- 윤량진 외 1명(1993), 달리기 동작의 생체역학적 분석, 부산대학교
- 이지연(2008), 뇌졸중의 일상생활동작수
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생활양식을 유지하기 위해 오랫동안 노력을 기울였다. 지금은 일상이 되었지만 요즘도 가끔씩 과자를 먹고 싶을 때가 있을 정도로 이를 유지하는 일이 어렵다는 사실을 매우 잘 알고 있다. 그럼에도 불구하고 스트레칭 하기, 간식을 먹지 않
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생활양식의 효과에 대한 나의 견해
3) 건강한 생활양식의 과학적 근거
3. 결론
Ⅱ. 건강한 생활양식을 갖는 것은 개인의 건강과 행복을 위해 매우 중요합니다. 자신이 본인의 건강을 위해 일상생활 속에서 수행하고 있는 건강한 생활양식과
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일상생활 속 건강한 생활양식과 관련하여 제시한 오일 풀링, 스트레칭, 걷기, 훌라후프에 대한 내용이 나 스스로도 만족하고 있는 만큼, 다른 사람들에게도 추천해주고 싶고 실제로 많은 도움이 될 거라 생각한다.
더불어 앞서 제시한 이런 구
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일상생활 속에서 손쉽게 따라 할 수 있는 건강증진법도 많이 있다.
그 중에서 가장 추천하고 싶은 것은 ‘스트레칭’과 ‘걷기’이다.
이 바쁜 시대에 걸을 시간이 어디 있냐고들 말 하겠지만 시간을 내서 걷는 것만이 ‘걷기’가 아니다. 가
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생활습관. 21C 유아의 건강과 육아데이 역할 자료집. 25-30.
甲田 勝康 (2005). ライフスタイルの變化と子どもの生活習慣. こどもと健康, 82, 4-9.
岡本 (2003). 心とからだを育てる 食事. こどもの 健康福祉에 關한 硏究 1. インタ-ナショナルすこや
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Gupta, Murthy & Murali, 2009).
노인에게서 신체활동 및 기동성은 욕창발생 위험요인 중 주요한 요인이며(Marta et al, 2007), 노인에게 제공되는 일상생활수행의 도움이 욕창예방을 위한 간호가 될 수 있다(Liem, McColl, King & Smith, 2004).
이상의 문헌을 고찰
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일상생활을 언제나 독립적, 자주적으로 처리해 나갈 수 있고, 스트레스에 대한 통제력을 갖추고 있으며 원만한 개인생활과 사회생활을 할 수 있는 상태”를 의미한다(서울대학교 교육연구소, 1988). 따라서 정신건강을 위해서는 스트레스에 대
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일상생활에서 여가 활동이 어느 정도 필요하다고 생각합니까?
①전혀 불필요 ( ) ②필요 없다 ( ) ③그저 그렇다 ( ) ④필요 ( ) ⑤매우필요 ( )
☞ (5번 문항에서 “④ 필요, ⑤ 매우필요”라고 응답한 경우에만 응답하세요)
5-1. 여가활동이 필요
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생활습관. 21C 유아의 건강과 육아데이 역할 자료집, 25-30.
中永 往太郞 (2005). こどもの Quality of Lifeと健康敎育. 幼少兒健康敎育硏究, 12(2), 3-8.
川和美 (2004). こどもの睡眠と身體活動量との關聯. こどもの健康福祉硏究 2. インタ-ナショナルす
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일상생활 중에도 보험의 위력을 느낄 수 있었고, 보험을 들지 않아 안타까운 상황에 처하는 많은 사람들도 보았습니다. 하지만 현실적으로 보험에 대한 인식이 좋지 않은 것이 사실입니다. 아직도 많은 사람들이 보험을 들어봐야 돈만 날리고
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스트레칭 체조를 실시합니다. 체조를 마치면 본사의 지침전달, 전일 실적 및 컴플레인 사례 공유 후 다같이 팀구호를 외치며 활기찬 하루를 약속합니다.
바쁜 오픈준비를 마치면 11시까지는 상품과 POP의 일치여부 확인 및 수정작업, 대품상
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스트레칭을 합니다. 그리고 제 일상을 기록하는 블로그가 있는데, 시간날 때 댓글로 이런저런 얘기들을 쓰고 댓글에 답변을 달아주면서 스트레스를 풉니다. 둘러보면 직업이 있건 없건 모두 조금씩 안 아픈 사람이 없고 스트레스 받는 일들도
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생활신조, 기타 경력 등)
2.본인이 직무수행 과정이나 일상생활에서 리더십을 발휘하여 성과를 낸 사례가 있다면 설명해 주십시오.
3.예상치 못했던 문제나 일의 난이도 등에 따라 원하는 바대로 일이 진행되지 않았을 경우, 이를 끝까지
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<나의 스케줄>
나의 주말은 항상바쁘다 왜냐하면 평일에 회사와 학교를 다니기 때문이다
I am always busy during the weekends because I have to attend school as well as work for my company during the weekdays.
그래서 주말엔 주로 휴식을 취하거나 취미생활을 한
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