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전통적 산후조리법이 좋긴 하나 현대 사회에 그대로 적용하기에는 무리라는 생각이 든다. 과학은 날로 발전하고 산후조리에 최적화된 방법들이 도입되는 이때 위험하게 적용될 수 있는 전통만을 고집한다는 것은 어리석은 생각이란 판단이
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산후생활
2. 산후조리의 단계
1) 칩거기(critical):
2) 개시전기(preresumable):
3) 주의개시기(careful-resumable):
4) 안전개시기(safe-resumable):
3. 전통적인 산후조리법
1) 일반적 산후 조리법
(1) 안정과 휴식
(2) 땀빼기
(3) 바람은 금물
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전통적 산후 조리법은 뜨끈뜨끈한 방에서 두꺼운 이불을 덮고 삼칠일동안 꼼짝 않고 누워 땀을 푹내는 것이다. 출산 후 2-3일경에는 몸에서 열감이 생기는데 이 열감으로 인해 임신중 피부에 누적된 수분이 땀으로 배출된다. 따라서 적당히 땀
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운동 좋아
http://blog.naver.com/gototop7305.do?Redirect=Log&logNo=20004287924 여름산모의 산후조리
http://cafe.naver.com/zen114.cafe?iframe_url=/BoardRead.do%3Farticleid=75 전통적 산후조리법 불변의 진리인가? |
http://www.healthcorea.com/health_news/gestation_news_10.htm
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산후조리법이 제시되어 있다.
이들을 현대적 안목에서 간략하게 정리해 보면 다음과 같다
*산후에는 안정이 제일＊
예로부터 산후조리의 첫째 조건은 안정이라고 알려져있다. 전통적인 관습으로는 삼칠일을 말하는데 3주동안 누워만 있다고
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산후조리의 제도화 방안에 대해서는 두가지 차원에서 접근해 보았다. 첫째는 전통적으로 산후조리가 개별 가정 내에서 이루어져 왔던 점을 중시하여 가정내 산후조리를 도울 수 있는 산후도우미 제도를 도입하는 방안이며, 둘째는 가정 내
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