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원리
7) 과부하의 원리
5. 트레이닝의 요소
1) 운동 형태
2) 운동 순서
3) 운동 강도
4) 운동 시간
5) 운동 빈도
6) 운동 기간
7) 운동량
제2장 트레이닝의 실제
1.근력 강화 트레이닝 법
2.순발력 향상을 위한 트레이닝
3.근
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연구>, 한국체육학회지, 제 31권 2호.
김상용, <<체육원리>>, 도서출판 금광.
김수동, <<루소의 자연주의 교육사상>>, 문음사, 1997.
손인수, <루소의 「Emile」에 관한 연구>, 1985.
안인희 외 3인, <<루소의 자연교육 사상>
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위한 유산소 운동과 운동처방
2. 중급자를 위한 유산소 운동과 운동처방
3. 고급자를 위한 유산소 운동과 운동처방
Ⅶ. 유산소운동의 프로그램 작성
1. 운동의 양
2. 운동의 강도
3. 운동의 빈도와 시간
4. 운동의 종목
Ⅷ. 결론
참
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1) 필라테스 매트 운동
2) 필라테스 소도구 운동
7. 필라테스 다이어트의 효과
1) 신체조성 2) 자세 정렬
3) 심폐지구력 향상 4) 근력강화
5) 유연성 증가 6) 통증 개선
7) 출산 후 산욕부의 건강 증진
8) 요실금 예방과 치료
참고자료
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건강. 김숙희,김우경,장경애. 신광출판사. 1997
2. 21세기 식품과 영양. 김은실,정해옥,정승태, 문지자, 2000
3. 영양학. 이혜수, 구재옥, 방송통신대학교 출판부.2001
4. 한국인의 식생활과 건강, 유춘희외 3명, 상명대학교 출판부.1966
5. 현대인의 식
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제요인
Ⅳ. 외국의 노인 여가프로그램 사례
1. 미국
2. 영국
3. 스웨덴
4. 일본
Ⅴ. 노인 여가프로그램 개발방안
1. 노인 여가프로그램 활성화를 위한 기본방향
2. 노인 여가프로그램의 정책적인 개발방안
Ⅵ. 결론
<참고문헌>
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신체적으로 높은 삶의 가치를 느낄 수 있게 한다. 최근 연구에 의하면 은퇴 이후 증가한 시간을 대부분 레저와 취미생활 그리고 여행을 선호한다는 결과를 볼 때 한국 노인을 위한 여가시장은 앞으로 점차 증가할 것이다.
관광을 포함한 노인
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연구의 필요성 및 목적
Ⅱ. 연구 방법
1. 연구대상
2. 연구도구
3. 연구절차
1) 예비조사
2) 본 조사
4. 자료분석
Ⅲ. 연구결과 및 해석
1. 5세 누리과정의 신체운동․건강 영역에 대한 만4세반 교사의 이해도
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programs. (2nd ed). New York : MacMilian Publising Company.
John Dewey. (1916). Democracy and education. New York: The Macmillan Co.
Katz, L. G. (1985). Research currents : Teachers as learners. Language arts, 62(7), 778-782.
Marsh, C. J. (1996). 교육과정 이해를 이한 주요 개념. (박현주 역). 서울 :
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연구. 열린유아교육연구, 16(1), 27-46.
장희정 (2009). 국내 숲유치원 교육이 어떻게 추진되고 있나. 숲과 문화, 18(3), 23-29.
----- (2011). 숲유치원. 서울 : 호미.
정영님 (2007). 생태유아교육에 대한 학부모 인식 및 자연물을 이용한 생태유아 프로그램.
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위한 연구를 주도해 나갈 것입니다.
위의 간호대학원 학업,연구활동과 함께 기회가 된다면 성공적인 고급 간호임상 자질을 기르기 위해 간호대학원에서 제공하는 성인건강문제와 관련된 다양한 프로그램들의 실습에 참여하려고 합니다. 그
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위한 체육 프로그램을 설계하고자 합니다. 이를 통해, 체육이 모든 사람에게 접근 가능하고 포용적인 활동이 될 수 있도록 할 것입니다.
2. 신체적, 정신적 웰빙 증진에 중점을 둔 훈련 기술 연구: 저는 체육 활동이 신체 건강 뿐만 아니라 정
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연구를 통해 달성하고 싶은 궁극적인 목표나 사회적, 학문적 기여에 대한 전망을 제시합니다.
6. 결론: 학업계획서를 마무리하며, 자신의 학업과 연구가 해당 학교나 프로그램에 어떻게 기여할 수 있는지를 강조하고, 학업을 통해 달성하고자
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연구를 통해 달성하고 싶은 궁극적인 목표나 사회적, 학문적 기여에 대한 전망을 제시합니다.
6. 결론: 학업계획서를 마무리하며, 자신의 학업과 연구가 해당 학교나 프로그램에 어떻게 기여할 수 있는지를 강조하고, 학업을 통해 달성하고자
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연구를 통해 달성하고 싶은 궁극적인 목표나 사회적, 학문적 기여에 대한 전망을 제시합니다.
6. 결론: 학업계획서를 마무리하며, 자신의 학업과 연구가 해당 학교나 프로그램에 어떻게 기여할 수 있는지를 강조하고, 학업을 통해 달성하고자
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