목차
1. 평가
2. 증상의 부위에 따른 팔꿈치관절 통증의 감별
진단
3. 관절검사
4. 팔꿈치관절과 전완부의 흔한 손상의 소견들
5. 투구선수에서 팔꿈치관절 부상의 분류
6. 일반적인 재활원칙
7. 내측측부인대손상
2. 증상의 부위에 따른 팔꿈치관절 통증의 감별
진단
3. 관절검사
4. 팔꿈치관절과 전완부의 흔한 손상의 소견들
5. 투구선수에서 팔꿈치관절 부상의 분류
6. 일반적인 재활원칙
7. 내측측부인대손상
본문내용
3단계: 상급 강화 훈련
목표
근력, 파워, 지구력 향상
기능적 활동으로 점진적 복귀
3단계 시작 기준
완전하고 통증이 없는 관절가동범위
반대쪽과 비교하여 근력이 75% 이상
통증이 없음
8~12주
팔꿈치와 손목의 점진적 저항운동 계속
어깨 훈련 프로그램 계속
팔꿈치와 어깨의 스트레칭 계속
Interval throwing 프로그램 시작, 점차적으로 스포츠활동 복귀
목표
근력, 파워, 지구력 향상
기능적 활동으로 점진적 복귀
3단계 시작 기준
완전하고 통증이 없는 관절가동범위
반대쪽과 비교하여 근력이 75% 이상
통증이 없음
8~12주
팔꿈치와 손목의 점진적 저항운동 계속
어깨 훈련 프로그램 계속
팔꿈치와 어깨의 스트레칭 계속
Interval throwing 프로그램 시작, 점차적으로 스포츠활동 복귀
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