목차
1. 관절 운동의 목적
2. 관절범위운동의 유형
3. 운동의 효과
4. 수동적 관절 운동
2. 관절범위운동의 유형
3. 운동의 효과
4. 수동적 관절 운동
본문내용
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- 한 손으로는 환자의 손목을 잡아 지지한다.
-손목을 뒤쪽으로 구부리고 동시에 손가락을 구부리면서 손가락 끝이 손바닥에 닿도록 한다.
- 팔과 손목을 일직선으로 맞추고 주먹을 쥐도록 환자의 손가락을 감싸 쥐어준다.
-손목은 앞쪽으로 구부리고 동시에 손가락은 쭉 편다.
- 엄지손가락은 다른 손가락에서 멀리 쭉 폈다가 새끼손가락 쪽으로 옮겨간다.
(4)다리와 고관절 운동
-한 손으로는 환자의 무릎을 잡고 다른 한 손으로는 발목을 잡는다.
-다리를 들어 무릎을 구부려서 가능한 무릎이 가슴에 닿을 만큼 움직인다.
-다시 다리를 내리면서 무릎을 쭉 뻗어 다리를 침대로 내린다.
-다리를 몸의 중심에서 멀어지다가 다시 반대편 다리위로 하여 움직인다.
-발목과 무릎을 받쳐주면서 다리를 안쪽으로 돌리고 바깥쪽으로 돌려준다.
(5)발목과 발의 운동
-한 손으로 발목 밑을 잡고 다른 한 손으로는 발등을 잡고 발전체를 안쪽과 바깥을 향해 올려준다.
- 발꿈치가 침대에 직각이 되게 발을 쭉 뻗게 하여 한 손으로는 발등을 잡고 다른 한 손으로 발가락을 다리 쪽을 향해 세워서 눌러 준다.
-한 손으로 발목을 잡고 발가락만 발바닥 쪽을 향해 굽혀 준다.
- 한 손으로는 환자의 손목을 잡아 지지한다.
-손목을 뒤쪽으로 구부리고 동시에 손가락을 구부리면서 손가락 끝이 손바닥에 닿도록 한다.
- 팔과 손목을 일직선으로 맞추고 주먹을 쥐도록 환자의 손가락을 감싸 쥐어준다.
-손목은 앞쪽으로 구부리고 동시에 손가락은 쭉 편다.
- 엄지손가락은 다른 손가락에서 멀리 쭉 폈다가 새끼손가락 쪽으로 옮겨간다.
(4)다리와 고관절 운동
-한 손으로는 환자의 무릎을 잡고 다른 한 손으로는 발목을 잡는다.
-다리를 들어 무릎을 구부려서 가능한 무릎이 가슴에 닿을 만큼 움직인다.
-다시 다리를 내리면서 무릎을 쭉 뻗어 다리를 침대로 내린다.
-다리를 몸의 중심에서 멀어지다가 다시 반대편 다리위로 하여 움직인다.
-발목과 무릎을 받쳐주면서 다리를 안쪽으로 돌리고 바깥쪽으로 돌려준다.
(5)발목과 발의 운동
-한 손으로 발목 밑을 잡고 다른 한 손으로는 발등을 잡고 발전체를 안쪽과 바깥을 향해 올려준다.
- 발꿈치가 침대에 직각이 되게 발을 쭉 뻗게 하여 한 손으로는 발등을 잡고 다른 한 손으로 발가락을 다리 쪽을 향해 세워서 눌러 준다.
-한 손으로 발목을 잡고 발가락만 발바닥 쪽을 향해 굽혀 준다.
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