|
구성안의 목표와 지침
제 1절 식사구성안의 영양목표
1. 식사구성안의 의미
2. 식사구성안의 목표
제 2절 식사구성안을 위한 1인 1회 분량
제 3절 식사지침
1. 식사지침의 목표
2. 한국인을 위한 식생활 지침
3. 각 나라별 기초식품군
|
|
|
식생활 평가
1. 신체계측조사를 이용한 영양평가
2. 생화학적 조사를 이용한 영양평가
3. 식품섭취 조사를 이용한 영양평가
4. 임상영양조사를 이용한 영양평가
III. 올바른 식생활을 위한 식사지침
1. 올바른 식생활이란
2. 우리의 식
|
|
|
식생활 정착을 위한 노력들
1) 건강한 식생활의 기본 지침 확립: 균형 있고 다양한 식품을 적절하게 섭취
2) 건강한 식생활에 대한 기본 식사안을 제시
⑴ 정확한 영양 권장량 제시 및 1인 식사구성안 수립
⑵ 적극적인 홍보를 통한 생활화
|
|
|
논의
(1) 성인병과 식생활
(2) 식생활 개선을 통한 성인병 예방
Ⅴ 좋은 식생활의 지침에 관한 논의
1. 여러 가지 식품의 섭취
2. 정상체중을 유지할 수 있도록 알맞게 섭취
3. 싱거운 음식의 생활화
4. 과음의 삼가
5. 규칙적인 식사 습관
|
|
|
식사를 말합니다. 이를 위한 가장 좋은 방법은 매번의 식사에 다섯 가지 기초 식품군은 골고루 섭취하는 것입니다. 1. 식품과 영양의 개념
2. 한국인을 위한 식사지침(한국영양학회)
3.한국인 영양권장량
4.건강한 식생활을 위한 기
|
|
 |
식생활 특성
3. 건강상태 및 건강위험도
4. 건강식품 이용실태
5. 식습관 및 건강상태와 건강식품 섭취의 상관관계
제 3절 조사방법
제 4 장 연구결과 및 고찰
제 1 절 조사대상자의 일반사항
1. 조사대상자의 일반적
|
|
|
영양상태
제 2절. 식이제한과 노화와의 관계
제 3절. 식습관과 노화와의 관계
제 3장. 노인기 질환과 식이요법
제 1절. 식이요법의 일반 원칙
제 2절. 노인기 주요 질환별 식이요법
제 4장. 노인 건강을 위한 식사지침과 건강식
|
|
|
각하는 식사의 주요목적은?
① 식사하는것 자체의 즐거움 ( ) ② 배고픔을 해결하기 위하여 ( )
③ 습관적으로 ( ) ④ 영양보충을 위하여 ( )
2. 귀하는 어떤 맛을 가장 좋아합니까?
① 단맛 ( ) ② 짠맛 ( ) ③ 신맛 ( ) ④ 쓴맛 ( ) ⑤ 매운맛 ( )
3. 귀
|
|
|
식생활 요인과의 관련성 ………………………………………………………7
4. 식품섭취 패턴 관련 연구 ………………………………………………………9
Ⅲ. 연구 대상 및 방법…………………………………………………………………11
1
|
|
|
위한 시간 ( 여행, 영화, 연극 등 )을 가진다.
42. 자기 전에 근육을 이완하기 위해 더운물 목욕을 한다.
43. 매일 일정한 휴식시간을 갖는다.
44. 자기 전에 그날의 걱정과 생각을 잊고 될 수 있으면 즐거운 생각을 하려고 한다.
45. 감정을 솔직히
|
|
 |
위한 영양교육 프로그램을제시하고자 합니다.효과적인 영양표시 교육과홍보는 학생들의눈높이에서 시작해야한다고 생각합니다.따라서 학생들의 학교급식을 통해 이뤄진 실질적인 식품 표시 및 영양정보 교육이 실제식생활에 활용하여 학
|
|
 |
영양 선택을 할 수 있도록 돕고, 지역사회와의 협력을 통해 건강한 식습관을 촉진하고 다양한 이벤트와 프로그램을 기획하여 활발한 정보 제공을 실천하겠습니다.
이러한 계획을 통해 영양사로서의 역할과 의미를 더욱 깊게 이해하고 실천
|
|
 |
영양지원과 영양관리를 잘 수행해 낼 것이라고 생각합니다. 그리고 CJ프레시웨이에서 영양개선 및 영양표시에 대한 전문지식을 바탕으로 전 연령에 거친 식생활 행동에 미치는 요인들을 분석해 더 나은 영양 서비스 제공할 수 있도록 최선을
|
|
메뉴펼치기
