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문헌검토
3. 조사방법
1)연구디자인
2)측정
3)절차
4)연구가설 및 자료분석 방법
5)자료분석방법
5. 논의 및 제언
1)유의미한 결과와 사회사업실천을 위한 관련성
2)후속연구를 위한 제언
Appendix
1)Beck 우울척도
2)참고문헌
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Ⅲ. 체형의 변화사
1. 신장 및 체중의 증가
2. 체중의 과다 및 비만
1) 어린이와 청소년의 체중과다와 비만
2) 성인남녀의 체중과다와 비만
Ⅳ. 체형과 식생활(식습관)
Ⅴ. 체형별 운동의 중요성
Ⅵ. 체형별 운동의 방법
참고문헌
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습관이나 행동들을 수정해 나가는 치료법이다. 예를 들어 심리적인 불안으로 인한 과식, 운동부족 등을 조사하여 그 원인인 식생활 습관을 고치는 일부터 시작하는 것이 좋다.
체중을 줄이고자 하는 비만자는 먼저 자신의 생활곳곳에서 체중
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체중감량은 우리의 신체에 많은 부작용을 초래한다. 바람직한 체중조절을 할 수 있도록 충분한 비만에 대한 지식을 갖추고, 식이와 운동을 병행하여 장기적으로 노력하여 습관화 하는 것이 중요할 것이다. 또한 빠진 체중을 유지하도록 많은
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습관, 건강관련 체력 및 심혈관질환 요인 분석, 조선대학교 대학원, 2014.
박유정, 대학생의 성별 및 식생활 상태에 따른 건강상태, 심리상태에 관한 연구, 울산대학교 대학원, 2011.
김미은, 우리나라 성인의 수면시간과 자살생각 및 자살시도와
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