패턴의 점수가 통계적으로 유의미한 차이를 보였다. 이는 학습 과정에서 연습이 운동 수행 능력을 향상한다는 것을 나타낸다. 또한, 집단 간 비교에서 분단 연습 집단이 무선 연습 집단보다 더 높은 성과를 보였다. 이는 발레 동작을 처음 배우는 아동들에게 분단 연습 방식이 무선 연습 방식보다 연습 상황에서 더 빠른 성능 향상을 가져올 수 있음을 의미한다. 높은 수준의 맥락간섭(무선연습)은 아동들에게 혼란을 주어 발레 기술을 단기 기억에 저장하는 데 어려움을 준 것으로 나타났다. 반면, 낮은 수준의 맥락간섭(분단연습)은 반복적인 연습을 통해 수행 능력을 향상했다. 그러나 파지 단계에서는 무선연습 집단이 분단연습 집단보다 더 나은 학습 결과를 보였는데, 이는 아동들이 운동 경험이 부족하고 운동 기능이 미성숙한 상태에서 높은 맥락간섭이 혼란을 초래하고, 낮은 맥락간섭이 주의력 분산과 흥미 상실을 가져와 결국 운동 수행이 낮아지는 결과를 초래했다는 것을 의미한다.
Ⅳ. 맥락간섭 효과에 대한 나의 견해
맥락간섭 효과의 장단점 분석
맥락간섭효과는 장기 기억에 기술을 더 효과적으로 저장하게 하여, 학습자가 나중에 기술을 더 잘 회상하고 적용할 수 있게 하고, 학습자가 나중에 기술을 더 잘 회상하고 적용할 수 있게 한다. 또한, 높은 맥락 간섭은 학습자로 하여금 연습 중에 문제 해결에 더 능동적으로 참여하게 하여, 새로운 생황에 대한 적응력을 키우게 해주고, 다양한 연습상황은 학습자가 새로운 환경이나 조건에서도 기술을 적용할 수 있는 능력을 촉진한다는 장점이 있다. 그러나 이러한 장점만은 있는 것은 아니다. 연습 중에는 낮은 맥락간섭계획보다 더 낮은 수행결과에 학습 자체에 좌절감을 안길 수 있으며, 연습 초기에 맥락 간섭이 높으면 학습자가 적절한 전략을 세우기 어려울 수 있으며, 이는 학습 과정을 더 복잡하게 만들 수 있다는 단점 또한 있다.
2. 효과적인 운동기술 학습 방법에 대한 제안
맥락간섭 효과를 활용한다면, 다양한 기술을 혼합하여 연습할 때 학습 효과를 증대시킬 수 있다. 학습 초기에는 낮은 난도를, 말기에는 높은 난도의 연습을 통해 학습자가 점진적으로 기술을 습득할 수 있게 하거나, 연습 중에 제공되는 피드백을 통해 학습자가 자신의 수행을 평가하고, 오류를 수정하는 데 도움을 주는 방안 역시 활용할 수 있을 것이다. 그러나 연습 방법은 학습자의 동기 수준, 학습 과제의 복잡성, 그리고 학습의 목표에 따라 적절히 조절되어야 효율적으로 수행 능력을 증가시킬 수 있다.
※참고문헌
동기이론에 입각한 맥락간섭효과가 테니스기술향상에 미치는 영향, 김지수, 남서울대학교, 2010
맥락간섭 효과가 초보자 골프 퍼팅기술 향상에 미치는 영향에 관한 운동역학적 분석. 황규영, 한국 스포츠 리서치, 2004
맥락간섭과 결과지식의 동기적 속성이 타이밍 학습에 미치는 영향, 한동욱, 서울대학교, 전북대학교, 2015
동기수준에 따른 맥락간섭 효과가 골프 칩샷 향상에 미치는 영향, 육동원, 권승민, 홍석범(연세대학교), 김지수(남서울대학교), 체육과학연구, 2008